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Sportverletzungen

Sportverletzungen - Anatomie, Diagnose, Rehabilitation

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von Leigh Brandon
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Produktdetails  
Verlag Nikol Verlag
Auflage 2023
Seiten 144
Format 21,0 x 1,5 x 28,2 cm
Gewicht 769 g
ISBN-10 3868207678
ISBN-13 9783868207675
Bestell-Nr 86820767A
Produktbeschreibung  

Sportverletzungen sind nicht unvermeidbar und können jederzeit bei sportlicher Betätigung auftreten. Dieses Buch kann Ihnen helfen, Verletzungen zu überwinden und wieder zu Ihrer Bestleistung zu finden. Es bietet eine fundierte Analyse von Sportverletzungen und einen Leitfaden zur Rehabilitation dieser Verletzungen in Verbindung mit Übungen und spezifischen Anweisungen, wie diese Übungen sicher und effektiv durchgeführt werden können.Die anatomischen Darstellungen jeder einzelnen Verletzung und die vorgeschlagenen Übungen zur Rehabilitation helfen dem Sportler, die Art der Verletzung zu verstehen und nachzuvollziehen, wie der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen.Dieses Buch hilft Ihnen auch, die Ursachen von Sportverletzungen zu verstehen und was Sie vorbeugend dagegen tun können. Ganz gleich, ob Sie Personal Trainer, Physiotherapeut, Sportlehrer oder jemand sind, der das Beste aus seinem eigenen Sporttraining herausholen möchte, wenn Sie wissen, wie Verletzungen passiere n und wie sie behandelt werden können, können Sie schnell wieder zum sportlichen Höchstmaß zurückkehren.

Autorenporträt  
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