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Besser essen nebenbei

Besser essen nebenbei - Gesund genießen ohne Diät

Taschenbuch
von Astrid Büscher, Kathrin Burger
16,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Stiftung Warentest
Auflage 2018
Seiten 208
Format 16,8 x 17,7 x 1,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 358 g
Reihe Stiftung Warentest
ISBN-10 3868514759
ISBN-13 9783868514759
Bestell-Nr 86851475A
Produktbeschreibung  

Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen.

Gute Ernährung ist überraschend einfach!
Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.
"Klar geschrieben, macht das Buch Lust, sich gut zu ernähren, ohne sich dabei zu kasteien." Der Tagesspiegel

Autorenporträt  
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