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  1. Lebenshilfe, Familie
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Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben

Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben - Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken

Taschenbuch
von Michael Gervais
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag Redline Verlag
Auflage 2024
Seiten 240
Format 14,6 x 1,7 x 21,6 cm
1-farbig
Gewicht 280 g
ISBN-10 3868819762
ISBN-13 9783868819762
Bestell-Nr 86881976A
Produktbeschreibung  

Was wohl die anderen denken?»FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen - lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume.Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden? Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind - dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.Ein inspirieren der Ratgeber für ein eigenständiges Leben - frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!

Autorenporträt  
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