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Ich bin dann mal schlank, DVD

Ich bin dann mal schlank, DVD - Die Fitness-DVD zur Erfolgsmethode von Patric Heizmann!. 100 Min.

von Patric Heizmann
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2011
Laufzeit 13,5 x 19,1 x 1,5 min
Gewicht 114 g
ISBN-10 3868831509
EAN 9783868831504
Bestell-Nr 86883150M
Produktbeschreibung  

Topfit in nur 8 Wochen!
Ob Einsteiger oder leidenschaftlicher Hobbysportler - die Fitness-DVD zu der Erfolgsmethode Ich bin dann mal schlank von Patric Heizmann holt Sie da ab, wo Sie stehen. Ein Fitnesstest am Anfang verrät Ihnen, wie es um Ihre Kondition bestellt ist, und sorgt so dafür, dass Sie Ihr Training auf dem richtigen Level beginnen. Das progressive 4+4-Wochen-Intensivprogramm verbessert sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit. Die unkomplizierten und abwechslungsreichen Übungen lassen sich alle an Ihr individuelles Fitnesslevel anpassen. Zusätzlich vermittelt Patric Heizmann auf die für ihn typische unterhaltsame Weise viele lehrreiche Informationen, etwa zum menschlichen Körper, zur Muskulatur und zur Ausdauer. Besonders das ergänzende Ernährungsprogramm ist Gold wert. Denn wer sich auskennt, weiß: Bewegung ist nur die halbe Miete - zusammen mit der richtigen Ernährung führt dieses Fitnessprogramm aber garantiert zum Erfolg.

Autorenporträt  
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