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| Verlag | Neue Erde GmbH |
| Auflage | 2017 |
| Seiten | 128 |
| Format | 21,1 x 14,9 x 1,5 cm |
| Gewicht | 196 g |
| ISBN-10 | 3890607349 |
| ISBN-13 | 9783890607344 |
| Bestell-Nr | 89060734A |
Die von Marion Rosen entwickelte Art der Körperarbeit zielt auf eine behutsame Befreiung unterdrückter, im Körpergedächtnis festgehaltener Gefühle. Über den Körper lassen sich diese verdeckten Gefühle viel leichter erreichen als etwa über die Sprache. Marion Rosens Arbeit zeichnet sich im Unterschied zu manchen anderen körpertherapeutischen Methoden durch ihren großen Respekt vor dem aus, was ist. Zwar will sie lösen und befreien, aber es geht ihr nicht um das Aufbrechen eines Panzers, um Katharsis unter allen Umständen, sondern sie will Menschen achtsam auf ihrem Weg der Selbstentdeckung begleiten.
Inhalt:
Zum Geleit Luise Reddemann 8
Vorwort Susan Brenner 11
Einführung Marion Rosen 13
Kapitel 1
Der Ursprung der Rosen-Methode 16
Kapitel 2
Allen Möglichkeiten gegenüber aufgeschlossen 26
Was ist die Rosen-Methode? 26
Was macht die Rosen-Methode so kraftvoll? 29
Die Rosen-Methode im Vergleich zu anderer Körperarbeit 30
Warum Menschen zu Sitzungen der Rosen-Methode kommen 31
Kapitel 3
Die Entdeckung des verborgenen Juwels: Die hauptsächlichen Komponenten der Rosen-Methode 35
Die Berührung als Weg zur Öffnung 36
Präsenz und Akzeptanz 37
Die Bedeutung der Worte 38
Transformation, das Unbewusste lebendig werden lassen 42
Die innere Liebe entdecken 46
Kapitel 4
Die Rosen-Methode in der Praxis: Ein Überblick 49
Körperlesen 49
Berühren mit Wissbegier, Empathie und Liebe 52
Arbeiten mit Gefühlen und Erinnerungen aus Kindheitsverletzungen 56
Kapitel 5
Sehen, wie Menschen in ihren Körpern wohnen 61
Brooklyn-Brust 63
Die Trotzhaltung 67
Die depressive Haltung 69
Die Versteckhaltung 71
Die ängstliche Haltung 75
Kapitel 6
Muskelspannung, Gefühle und Atmung 77
Die inszenierte Atmung 81
Das Zwerchfell als Geigerzähler 82
Kapitel 7
Von Barrieren zu Möglichkeiten 87
Barrieren gegen die Liebe 89
Barrieren gegen die Offenheit 89
Barrieren gegen die Intimität 93
Die geeignete Berührung zum Überwinden von Barrieren 94
Arbeiten mit Grenzen 95
Mitteilen der Wahrheit und Öffnung 98
Kapitel 8
Körperlicher Schmerz und seelische Pein 101
Schmerz als ein Symptom 101
Psychosomatische Erkrankungen 103
Krankheit und das Immunsystem 106
Herzprobleme 107
Asthma 109
Parkinson-Krankheit 110
Kapitel 9
Die Rosen-Methode lehren 113
Lernen durch Sehen und Tun 113
Lernen durch persönliche Entwicklung 116
Lernen, die Bedeutung von Verspannungen zu verstehen 117
Alles zusammenfügen 118
Supervision 119
Statt eines Nachwortes
Dem Leben begegnen - dem Leben vertrauen 122
Über die Autorinnen 125
Zentren der Rosen-Methode Körperarbeit 126
