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Veggie for Moms - Die besten vegetarischen Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit

Veggie for Moms - Die besten vegetarischen Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit

Gebundene Ausgabe
von Sarah Schocke
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Produktdetails  
Verlag ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Auflage 2017
Seiten 144
Format 18,7 x 21,6 x 1,8 cm
Gewicht 426 g
Reihe 376 - ZS Verlag
ISBN-10 3898836444
ISBN-13 9783898836449
Bestell-Nr 89883644M
Produktbeschreibung  

Die richtige Ernährung - in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich und ihr Baby optimal versorgen - sie müssen nur wissen, wie! Ernährungswissenschaftlerin und Vegetarierin Sarah Schocke hat leckere, alltagstaugliche Rezepte entwickelt, die (werdende) Mütter mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Dazu gibt sie Tipps, wie Schwangerschaftsübelkeit und Stillkrisen überwunden werden können und wie man sich mit Powerfood oder auch Meditationsübungen nach schlaflosen Nächten neue Energie holt. Ein Kochbuch als Rundumsorglos-Paket - damit aus Veggie Moms auch Happy Moms werden.

Autorenporträt  
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