Sixpack im Kopf, 2 Audio-CD - Meditations-CDs
Verlag | Synergia |
Auflage | 2018 |
Format | 14,0 x 14,4 x 0,6 cm |
Gewicht | 64 g |
Artikeltyp | Hörbuch |
ISBN-10 | 3948000077 |
EAN | 9783948000073 |
Bestell-Nr | 94800007M |
Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Auf 2 CDs findest du angeleitete Meditationen der 4-Schritte-Methode sowie 2 weiterführende Meditationen, durch die du deinen Sixpack im Kopf in 8 Wochen aufbauen und behalten kannst. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.