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Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island

Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island - 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Gebundene Ausgabe
von Christina Wiedemann, Antonia Elena, Melanie Allhoff
7,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Edition Michael Fischer
Auflage 2020
Seiten 128
Format 20,6 x 1,8 x 24,2 cm
Gewicht 678 g
ISBN-10 3960936818
ISBN-13 9783960936817
Bestell-Nr 96093681A
Produktbeschreibung  

Abnehmen mit Sky Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

Autorenporträt  
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