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Omm for you 50 Atemübungen

Omm for you 50 Atemübungen - für ein achtsames Leben

von Sabrina Roth
7,95 €
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Produktdetails  
Verlag moses. Verlag
Auflage 2023
Seiten 50
Format 7,4 x 0,8 x 10,9 cm
Gewicht 115 g
Reihe Omm for you
ISBN-10 396455247X
ISBN-13 9783964552471
Bestell-Nr 96455247A
Produktbeschreibung  

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

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