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  1. Gesundheit, Fitness
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Natürlich herzgesund

Natürlich herzgesund - Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit

Taschenbuch
von Anna Paul, Andreas Michalsen
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Nur noch 2x vorrätig
Produktdetails  
Verlag KVC Verlag
Auflage 2022
Seiten 179
Format 15,3 x 1,2 x 21,0 cm
Gewicht 324 g
Reihe Naturheilkunde fundiert
ISBN-10 3965620630
ISBN-13 9783965620636
Bestell-Nr 96562063A
Produktbeschreibung  

Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie? Solche Fragen, die eigentlich für uns alle wichtig sein sollten, sind für Menschen mit koronarer Herzkrankheit vielleicht lebensnotwendig. Denn so sehr ein ungesunder Lebensstil an der Entstehung von Krankheiten beteiligt ist, so sehr ist auch ein veränderter, gesunder Lebensstil daran beteiligt, Krankheit zu heilen. Bereits Veränderungen einzelner Risikofaktoren können das Herz nachhaltig schützen. Gelingt es den betroffenen Patienten, mehrere Risikofaktoren deutlich zu verbessern, sind sogar Rückbildungen von Verengungen in den Herzkranzgefäßen möglich. "Natürlich herzgesund" hilft Ihnen dabei, Ihre Krankheit zu verstehen und erfolgreich an einem neuen, herzgesunden Lebensstil zu arbeiten. Es enthält ein Programm zur Lebensstilveränderung, das in der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde der Kliniken Essen-Mitte erprobt und wissenschaftlich geprüft wurde. Mit den praktischen Tipps für's Durchhalten und einem ausführlichen Anleitungsteil mit zahlreichen Rezepten, Übungen, Anwendungen und Arbeitsblättern wird Ihnen der Weg zu einem herzgesunden Lebensstil Spaß machen!

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