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Konzentriert arbeiten mit ADHS

Konzentriert arbeiten mit ADHS - Die besten Tipps für Job und Beruf (Selbsthilfe für erfolgreiches Arbeiten mit ADHS für Erwachsene, Angestellte und Führungskräfte)

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Produktdetails  
Verlag Studienscheiss UG
Auflage 2024
Seiten 183
Format 20,6  x  14,5  x  1,6 cm
Gewicht 282 g
ISBN-10 3985971986
ISBN-13 9783985971985
Bestell-Nr 98597198A

Produktbeschreibung  


Konzentriert arbeiten mit ADHS?


ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syn­drom sind in Deutschland ca. 5 Prozent der Kinder und Jugendlichen be­troffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen es mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Arbeiten. Schwierigkeiten in Job und Beruf, verpasste Deadlines, Stress mit den Vor­gesetzten und miese Stimmung im Team sind die Folgen. Doch mit den richtigen Strategien kann es gelingen, dein ADHS in den Griff zu bekommen und erfolgreich damit zu arbeiten.


Von ADHSler zu ADHSler ...


Es gibt hunderte Bücher zum Thema "Arbeiten mit ADHS". Diese Werke stammen häufig von Menschen, die von der Praxis nicht den blassesten Schimmer haben. Sara Dörwald - die Autorin dieses Buches - schon. Sara hat ADHS. Außerdem hat sie Abitur, eine Ausbildung sowie einen Studienabschluss, Auslandserfahrung und arbeitet als Therapeutin. Sara weiß genau, wie man erfolgreich mit ADHS arbeiten kann. Zusammen mit Zeitmanagement-Experte und Bestseller-Autor Dr. Tim Reichel verrät sie in diesem Buch ihre besten Tipps und Tricks.


Deine ADHS-Gebrauchsanleitung!


In diesem modernen Praxisratgeber lernst du 30 ADHS-erprobte Techniken kennen, die dir im Alltag helfen werden, deinen Fokus zu finden und motiviert zu bleiben. Du kannst auch mit ADHS konzentriert arbeiten und erfolgreich in Job und Beruf sein. Dein ADHS mag dich häufig vor große Herausforderungen stellen, doch du kannst lernen, clever damit umzugehen und das Beste aus dieser Ressource zu machen. Ganz ohne Druck, ein paar einfache Ansätze reichen schon aus. Welche das sind und wie Angestellte sowie Führungskräfte professionell und einfühlsam mit ADHS umgehen können, lernst du in diesem Buch.

Autorenporträt  
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