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RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln, Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein!

RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln, Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein!

Taschenbuch
von Victoria Lakefield
15,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Preisbindung aufgehoben3
4,99 € 64,90 €3
Produktdetails  
Verlag EoB
Auflage 2024
Seiten 100
Format 21,1  x  14,9  x  1 cm
Gewicht 199 g
ISBN-10 3989371479
ISBN-13 9783989371477
Bestell-Nr 98937147A
Produktbeschreibung  


Resilienz - wie Sie mit eiserner seelischer Widerstandskraft und mentaler Stärke persönlichen Krisen selbstbewusst entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen!




Leiden Sie häufig unter Panikattacken, Stress oder Hochsensibilität? Sind Sie maßlos überfordert mit Ihrer aktuellen Situation und wissen nicht mehr weiter? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?




Hilfe naht mit diesem Buch! Lernen Sie in diesem Ratgeber die
effektivsten und simpelsten
Techniken der Experten aus der Psychologie, mit denen Sie mühelos Ihre
psychische Widerstandskraft und innere Stärke maximieren
und so Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können!






  • Werden sie
    emotional robust
    und lassen Sie sich nicht mehr von Ihren Gefühlen übermannen


  • Bewältigen Sie Krisen
    in kürzester Zeit und gehen Sie sogar
    gestärkt aus Ihnen hervor
    - egal ob Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder Stress im Job


  • Pflegen Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst, entwickeln Sie ein hohes Maß an
    Selbstfürsorge
    und stärken Sie so Ihre
    psychischen Abwehrkräfte


  • Erhalten Sie eine
    optimistische Grundeinstellung,
    akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte
    Chance zur Weiterentwicklung


  • Übernehmen Sie Verantwortung
    für Ihr Handeln und gestehen Sie sich Fehler ein und lernen Sie sich diese zu verzeihen




Überwinden Sie mit den
Erfolgsstrategien
aus diesem Buch erfolgreich schwierige Phasen in Ihrem Leben im Handumdrehen, lernen Sie
Veränderungen zu lieben
und gehen Sie in Zukunft weniger emotional, sondern mehr
lösungsorientiert
an Probleme heran.




Sichern Sie sich jetzt dieses
ultimative Must-Have
zum Thema Resilienz, entwickeln Sie eine
unverwüstliche mentale Widerstandsfähigkeit
und streichen Sie Negativität aus Ihrem Wortschatz!

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