Lebensfreude auf meine Art - Mit Achtsamkeit und Selbstentwicklung zu Wohlbefinden und Erfolg
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| Verlag | Nova MD |
| Auflage | 2024 |
| Seiten | 240 |
| Format | 21,2 x 2,3 x 29,0 cm |
| Gewicht | 885 g |
| ISBN-10 | 3989423495 |
| ISBN-13 | 9783989423497 |
| Bestell-Nr | 98942349A |
Dieses knapp DIN A 4 große Buch schenkt dir die Möglichkeit, dem wichtigsten Menschen in deinem Leben wertvolle Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.
Es verbindet Tagebuch, Ratgeber und Planer in einem und ist der ideale Wegbegleiter, um deine Persönlichkeitsentwicklung kurzweilig, strukturiert und kontinuierlich über sechs Monate zu unterstützen.
Du bekommst ein Verständnis dafür, warum du am jetzigen Standort in deinem Leben angekommen bist und lernst, für dich wichtige neue Ziele zu definieren.
Tag für Tag wirst du liebevoll auf deinem authentischen Weg dorthin begleitet. Dabei kannst du mit Achtsamkeit erfolgsverhindernde Gefühls-, Gedanken- und Verhaltensmuster wahrnehmen und diese neu und positiv ausrichten.
Durch Fokus auf Dankbarkeit, erfolgreiche Handlungsstrategien und stärkende neue Gewohnheiten kannst du immer mehr dein individuelles Potential entfalten und liebevoller und erfolgreicher mit dir selbst und deinem Umfeld kommuni zieren. Dabei stehen Freude, Inspiration und Leichtigkeit im Vordergrund.
Und natürlich auch die regelmäßige Erinnerung, dich immer wieder selbst zu belohnen und wertzuschätzen. Weil du es wert bist, dein Leben in vollen Zügen zu genießen und erfolgreich selbstbestimmt zu gestalten.
