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Fit mit Philipp

Fit mit Philipp - Einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbessern

Taschenbuch
von Philipp Jelinek
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Produktdetails  
Verlag edition a
Auflage 2022
Seiten 176
Format 17,3 x 1,4 x 23,0 cm
Gewicht 492 g
ISBN-10 3990016164
ISBN-13 9783990016169
Bestell-Nr 99001616M
Produktbeschreibung  

Der beliebte ORF-Vorturner Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Sendung »Fit mit Philipp«, präsentiert seine einfachsten Übungen für täglich 17 Minuten Bewegung. Dazu liefert er eine Riesendosis Motivation und erzählt, woher er sie nimmt: Er hat viel erlebt in seinem Leben, ist viele Irrwege gegangen und musste Niederlagen einstecken, hatte Panikattacken und Depressionen, aber er gab nie auf. Und das hat sich ausgezahlt.

Autorenporträt  
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