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easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren

easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren - Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40

Gebundene Ausgabe
von Ursula Vybiral
33,00 €
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Produktdetails  
Verlag Amalthea
Auflage 2024
Seiten 288
Format 19,5 x 2,5 x 25,0 cm
Gewicht 1012 g
ISBN-10 3990502786
ISBN-13 9783990502785
Bestell-Nr 99050278A
Produktbeschreibung  

Let's feel good again!Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität sind? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress und Unlust?»Von wegen«, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin und Entwicklerin der easy eating-Methode. Wir Frauen wollen uns in jedem Alter attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen.In ihrer neuen Wechseljahrebibel geht es um viel mehr als nur Abnehmen. Zahlreiche ExpertInnen beantworten Fragen zu Themen wie Hormon-, Knochen-, Schilddrüsen-, Leber-, Darm- und Hautgesundheit. Kein Tabu bleibt unberührt, von Sexualtherapie bis Langlebigkeitsforschung.Eine Gebrauchsanweisung für all die tollen Frauen, die sich mit Gelassenheit durch ihre Wechseljahre tanzen und ihren »endless summer« genießen wollen.

Autorenporträt  
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