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200 Ratgeber oder dieser

200 Ratgeber oder dieser - Die Essenz aus über 200 Ratgeber-Bestsellern zu den Themen: Glück, Gelassenheit, Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Stress, Bewegung, Zeitmanagement, Kommunikation, Beziehungen, Erziehung und Finanzen. Mit L

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von Florian Hartnack
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Produktdetails  
Verlag Franzius Verlag
Auflage 2022
Seiten 216
Format 15,6 x 2,0 x 21,2 cm
Gewicht 418 g
Reihe Ratgeber
ISBN-10 3960502184
ISBN-13 9783960502180
Bestell-Nr 96050218A
Produktbeschreibung  

Ihr WEG zu GLÜCK, GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT!
Es existieren hunderte Ratgeber mit Tipps für ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen? Oder nur diesen einen?
Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch fasst er die Kernaussagen aus über 200 Ratgebern zusammen: Gelassenheit und Glück durch Achtsamkeit und Meditation Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf Erfolg: Effektives Zeitmanagement, Kommunikation und Kompetenz Erziehung und Beziehungen: Elternschaft, Liebe, Partnerschaft Finanzen: Schritt für Schritt-Anleitung zum finanziellen Erfol g Dieser Ratgeber enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche - verständlich geschrieben und sofort umsetzbar.
Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher Quellennachweis und weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse.
Nehmen Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.

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