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7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt - Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

Gebundene Ausgabe
von Dinah-Kristin Berger
18,99 €
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2024
Seiten 144
Format 13,8 x 19,4 x 1,8 cm
Gewicht 280 g
Reihe Lebenshilfe
ISBN-10 3833892854
ISBN-13 9783833892851
Bestell-Nr 83389285A
Produktbeschreibung  

Die einzigartig niedrigschwellige Soforthilfe für depressive Phasen für die Hosentasche

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen. Ein Buch, das Verständnis schafft und akute Entlastung spendet - durch einfühlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEinleitungWas ist eine Depression?Sieben Lügen, die dir eine Depression erzähltFür AngehörigeSchlusswortÜber die AutorinDeine Anlaufstellen für Hilfe und BeratungBücher, die weiterhelfen

Autorenporträt  
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