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Atempausen für die Seele

Atempausen für die Seele

Taschenbuch
von Pierre Stutz
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2024
Seiten 192
Format 10,2 x 1,6 x 15,0 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 148 g
ISBN-10 3451034786
ISBN-13 9783451034787
Bestell-Nr 45103478A
Produktbeschreibung  

Die stärkende Kraft des Atmens erfahren

In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert.

Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen - Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.

Autorenporträt  
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