Verlag | Bacopa |
Auflage | 2014 |
Seiten | 227 |
Format | 12,2 x 2,2 x 19,2 cm |
Gewicht | 280 g |
ISBN-10 | 399114073X |
ISBN-13 | 9783991140733 |
Bestell-Nr | 99114073A |
Kompaktes Basiswissen zum AyurvedaVata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen Mischtypen zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen.In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation, Wellness, Freizeit und Fitness.