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Ayurvedisches Heilfasten

Ayurvedisches Heilfasten - Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten

Gebundene Ausgabe
von Ellen Ertner, Traudel Ertner
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Nymphenburger Franckh-Kosmos
Auflage 2023
Seiten 136
Format 16,5 x 22,1 x 1,6 cm
Gewicht 468 g
ISBN-10 3968600703
ISBN-13 9783968600703
Bestell-Nr 96860070A
Produktbeschreibung  

Ayurvedisches Heilfasten, das ist Entgiftung für Körper, Seele und Geist. In diesem bewährten Ratgeber zeigen Ellen und Traudel Ertner, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt und erleichtern den Einstieg ins Heilfasten mit vielen Rezepten, physischen Übungen und einem Fastenplan.

Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.

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