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  1. Gesundheit, Fitness
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Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken - Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Gebundene Ausgabe
von Melanie Hümmelgen
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2022
Seiten 192
Format 17,7 x 2,0 x 24,2 cm
Gewicht 680 g
Reihe GU Gesundheit
ISBN-10 3833883669
ISBN-13 9783833883668
Bestell-Nr 83388366A
Produktbeschreibung  

Das einfachste Anti-Bluthochdruck-Programm auf dem Markt

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEin Wort vorabKennen Sie Ihren Blutdruck?Hyptertonie - Folgen & UrsachenMedikamente, die den Druck senkenWie Sie den Blutdruck senkenAdressen, die weiterhelfenEin Dank zum SchlussDie Autorin

Autorenporträt  
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