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BodyCROSS®

BodyCROSS® - Functional Fitness

Taschenbuch
von Rainer Herrmann, David Adam
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2017
Seiten 128
Format 16,8 x 22,2 x 1,0 cm
Gewicht 356 g
ISBN-10 3835417304
ISBN-13 9783835417304
Bestell-Nr 83541730A
Produktbeschreibung  

Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herkömmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte, Übungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.

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