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Cholesterin- und Fett-Ampel

Cholesterin- und Fett-Ampel - 2500 Lebensmittel bewertet

Taschenbuch
von Sven-David Müller
12,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 144
Format 10,0 x 1,0 x 16,0 cm
Broschiert (FH)
Gewicht 156 g
Reihe Ampeln
ISBN-10 3432116039
ISBN-13 9783432116037
Bestell-Nr 43211603A
Produktbeschreibung  

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick

Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.

HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.

Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke.

Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie

- selten
- regelmäßig
- bevorzugt

zu sich nehmen sollten.

So einfach kann gesunde Ernährung sein!

Autorenporträt  
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