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Das Vital-Teller-Modell

Das Vital-Teller-Modell - Die neue Zauberformel für den gesunden Genuss

Taschenbuch
von Karin Hofinger
22,00 €
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Produktdetails  
Verlag Kneipp
Auflage 2019
Seiten 144
Format 19,1 x 32,1 x 1,1 cm
Gewicht 501 g
ISBN-10 3708807677
ISBN-13 9783708807676
Bestell-Nr 70880767A
Produktbeschreibung  

Easy und köstlich: Das neue praktische Ernährungsmodell!
Ernährungspyramide adé: Mit dem Vital-Teller-Modell® gelingt die gesunde Ernährung auf einen Blick! Zwei Handvoll Gemüse, eine Handvoll Eiweiß, eine Handvoll Kohlenhydrate und ein Schuss hochwertiges Fett- diese einfache Formel stellt sicher, dass wir in der richtigen Relation mit Nährstoffen versorgt werden und uns fit und energievoll fühlen.Einfach erklärt und lustvoll umgesetzt zeigt die "Küchenapothekerin" Karin Hofinger, dass ihr neues, ernährungswissenschaftlich fundiertes Modell alltagstauglich, vielseitig und rundum wohltuend ist. Mit variantenreichen Genuss-Rezepten, die für alle Ernährungsformen geeignet sind: von Fleisch, über vegetarisch und vegan bis glutenfrei.

Autorenporträt  
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