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Das große Buch der Entspannung

Das große Buch der Entspannung - Mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr

Taschenbuch
von Kurt Tepperwein
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2021
Seiten 416
Format 14,5 x 3,5 x 21,0 cm
Gewicht 519 g
ISBN-10 3747403182
ISBN-13 9783747403181
Bestell-Nr 74740318A
Produktbeschreibung  

Nehmen Sie sich auch regelmäßig vor, es »endlich mal ruhiger angehen zu lassen« und entspannter zu sein, doch wissen nicht so recht, wie Sie das anstellen sollen und am Ende siegt der Stress? Wie wäre es, wenn Sie einen täglichen Begleiter hätten, der Ihnen stets zur Seite steht und Ihnen mit kleinen Schritten dabei hilft, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren und gelassener zu werden?

Der erfahrene Lifecoach Kurt Tepperwein begleitet Sie durch das ganze Jahr mit zahlreichen Tipps, Inspirationen und Anregungen, wie Sie Ihr Leben bewusst entschleunigen können. So werden Sie Tag für Tag entspannter!

Autorenporträt  
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