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Das neue Knietraining

Das neue Knietraining - Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität

Gebundene Ausgabe
von Siegbert Tempelhof, Marcus Gnad, Daniel Weiß
6,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Nikol Verlag
Auflage 2015
Seiten 80
Format 15,9 x 18,6 x 1,2 cm
Gewicht 264 g
ISBN-10 3868202617
ISBN-13 9783868202618
Bestell-Nr 86820261A
Produktbeschreibung  

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.- Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.- Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben - Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.- Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.- Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

Autorenporträt  
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