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Dein Körper lügt nie

Dein Körper lügt nie - Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen. Mit einem Vorwort von Gwyneth Paltrow

Gebundene Ausgabe
von Vicky Vlachonis
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2016
Seiten 384
Format 14,9 x 21,8 x 3,0 cm
Gewicht 556 g
Übersetzer Diane von Weltzien
ISBN-10 3426657821
ISBN-13 9783426657829
Bestell-Nr 42665782A
Produktbeschreibung  

Schmerzen können physisch, emotional, akut oder chronisch sein - alle lösen eine Reaktion im selben Hirnareal aus und allen liegt eine tiefere Ursache zugrunde. Die bekannte Körpertherapeutin Vicky Vlachonis hat ein Drei-Wochen-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe jeder lernen kann, sich dauerhaft von Schmerzen zu befreien. Schmerz ist dabei nicht der ungeliebte Feind, sondern ein Signal, um etwas über sich selbst zu erfahren und sich von alten schmerzverursachenden Mustern zu befreien. Die Hauptbestandteile des Selbstheilungsprogramms sind:
- eine Ernährungsumstellung zur Verringerung von Entzündungen
- dauerhafte Veränderung eines ungesunden Lebensstils
- Körperübungen zur Sättigung des Sauerstoffgehalts im Blut
- Visualisierungsübungen, die schmerzverursachenden Muster entlarven
- schmerzreduzierende Meditationen
Mit heilenden Triggerpunkten sowie einer Vielzahl von Techniken für ein Leben ohne Schmerzen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist einzigar tig, ihr Erfolg einfach überzeugend.

Rezension:

"Ein gründliches, aufrüttelndes, ganzheitliches Buch. Vielleicht ein wenig unbequem, und gerade darum lesenswert." Bücher-für-mehr-Lebensfreude (Blog) 20160402

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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