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Der 1 % Faktor - Die erfolgreiche Methode um Großes in kleinen Schritten zu erreichen

Der 1 % Faktor - Die erfolgreiche Methode um Großes in kleinen Schritten zu erreichen - Micro Habits - Kleine Gewohnheiten, große Wirkung: So schaffst Du die beste Version Deiner Selbst

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Produktdetails  
Verlag HEEL Verlag
Auflage 2025
Seiten 280
Format 21,4 cm
ISBN-13 9783690190060
Bestell-Nr 69019006A

Produktbeschreibung  

Luca Mazzucchelli enthüllt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Lebensveränderungen führen können. Wir sind das Ergebnis der Gewohnheiten, die wir in den letzten fünf Jahren angenommen haben, und die Entscheidungen, die wir heute treffen, prägen unsere Zukunft.Der Autor zeigt, wie unsere Gewohnheiten eng mit unserem Wertesystem verknüpft sind, und erläutert, wie durch Selbstmotivation, Disziplin und die 1%-Methode, die auf täglichen, kleinen Verbesserungen basiert, positive Veränderungen herbeigeführt werden können.Das Buch bietet sowohl ein theoretisches Modell als auch spezifische Übungen, um die natürliche Abneigung gegen Veränderungen zu überwinden. Es liefert die notwendigen Werkzeuge und Informationen für erfolgreiche Veränderungen.

Autorenporträt  
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