Der Anti-Stress-Trainer für Assistenzen - Mit Souveränität und Gelassenheit das Sekretariat meistern
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| Verlag | Springer |
| Auflage | 2018 |
| Seiten | 107 |
| Format | 12,8 x 19,1 x 19,0 cm |
| Gewicht | 148 g |
| Reihe | Anti-Stress-Trainer |
| ISBN-10 | 3658210451 |
| ISBN-13 | 9783658210458 |
| Bestell-Nr | 65821045A |
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer Reihe ist die Erlösung für gestresste Assistenzen, die im Drehkreuz Sekretariat mit zig Bällen jonglieren. Spüren Sie den Druck, dem Sie unterliegen? Sei perfekt, sei stark, sei nett, sei schnell oder streng dich an - welcher Antreiber steckt in Ihnen? Zu Zeiten von 4.0 braucht selbst die modernste und versierteste Assistenz eine gute Strategie, um in der digital-verrückten Welt zu bestehen. Und zwar gesund! Lassen Sie sich Ihrer Illusionen "Jemals fertig zu werden" und "Alles muss perfekt sein" berauben. Neben dem erklärten Dilemma der Assistenz gibt es viele wertvolle Tipps zum Umgang mit Stress. Gepaart mit amüsanten Bildern, Sprüchen und Weisheiten bringt die Autorin Sie sicher zum Schmunzeln! Lassen Sie sich von Marit Zenk mit auf die Reise in Ihre Welt nehmen.
Inhaltsverzeichnis:
Vorwort.-1. Kleine Stresskunde (durch Peter Buchenau).-2. Die Rolle der Assistenz.-3. Das Dilemma der Assistenz.-4. Die Stressoren der Assistenz.-5. Die Abhilfe für die Assistenz.-Schlusswort.-
Rezension:
"... Sie beschreibt die Stressoren des Berufsbilds mit praxisnahen Beispielen und analysiert die dahinterstehenden Motive. Ein Anti-Stress-Ratgeber würde seinem Namen nicht gerecht werden, wenn er keine Tipps zur Vermeidung von Stress präsentieren würde. Die Autorin tut dies in einer sehr direkten, anschaulichen Sprache. Das liest sich sehr erfrischend und scheint praktisch einfach umsetzbar zu sein ..." (Das Büro, Heft 4, 1. September 2018)
"... Sehr hilfreich sind die Seiten mit Zusatzmaterial wie beispielsweise die Checkliste zum Stress und die Hinweise zum Raus aus dem Stress mit Orten zum Abschalten. Insgesamt gibt das lesenswerte Buch die Chance, sich selbst zu reflektieren und Lösungen für sich zu finden." (Marit Zenk, in: OZ Onlinezeitung, onlinezeitung.co, 26. Juni 2018)
