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Der kleine Augen-Coach

Der kleine Augen-Coach - Entspannte Augen - besser sehen

Taschenbuch
von Heike Höfler
19,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2023
Seiten 120
Format 17,0 x 0,8 x 20,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 254 g
Reihe Der kleine Coach
ISBN-10 3432117272
ISBN-13 9783432117270
Bestell-Nr 43211727A
Produktbeschreibung  

So machen Sie müde Augen wieder fit

Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwer­den zu lindern und wieder besser zu sehen.

- Blick: zwischen Sehzentrum, Kopf-gelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt.
- vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga.
- Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben.

Kleiner Coach, großer Motivator!

Autorenporträt  
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