Der ultimative BIOHACKING GUIDE - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden
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| Verlag | EoB |
| Auflage | 2023 |
| Seiten | 120 |
| Format | 20,8 x 14,6 x 0,7 cm |
| Gewicht | 234 g |
| ISBN-10 | 3989370065 |
| ISBN-13 | 9783989370067 |
| Bestell-Nr | 98937006A |
Biohacking - Wie Sie durch natürliche Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst werden!
Fühlen Sie sich häufig gestresst oder überlastet und wachen morgens meist energielos und schlapp auf? Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Wollen Sie sich einer optimalen Gesundheit erfreuen und eine beneidenswerte Lebensfreude versprühen?
Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre
Grenzen zu sprengen,
Ihre
Gesundheit zu verbessern
und ein
nie dagewesenes Leistungsniveau
zu erreichen! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu
Höchstleistungen
auflaufen zu lassen.
Mindhacking:
Steigern Sie durch Meditation, Achtsamkeit und natürliche Nootropika Ihre geistige Leistungsfähigkeit, Ihre Selbstdisziplin und Ihr Konzentrationsvermögen!
Foodhacking:
Versorgen Sie durch die für Sie passende gesunde Ernährungsform Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen und erreichen Sie mühelos Ihre körperlichen Ziele!
Bodyhacking:
Werden Sie zu einer energiegeladenen Person voller Tatendrang, die sich gerne bewegt und wachen Sie morgens erholt und ausgeruht auf!
Steigern Sie durch die effektiven und wissenschaftlich fundierten Methoden aus diesem Buch Ihre Lebensqualität drastisch! Gelangen Sie durch eine gesunde Lebensweise zu
maximaler Produktivität
und
mentaler Stärke,
mehr
Gelassenheit
und langanhaltender
Gesundheit
!
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