Die BILD-Diät - Satt essen, satt abnehmen
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4,99 €
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Auflage | 2012 |
| Seiten | 144 |
| Format | 18,4 x 1,4 x 24,0 cm |
| Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. | |
| Gewicht | 466 g |
| Reihe | Abnehmen |
| ISBN-10 | 3833825995 |
| ISBN-13 | 9783833825996 |
| Bestell-Nr | 83382599M |
Abnehmen durch Essen - die neue Diät mit natürlichen Ballaststoffen
Klappentext:
Mit der neuen BILD-Diät schaffen Sie beides: Satt essen und satt abnehmen! Wissenschaftler haben bewiesen: Nach einem ballaststoffreichen Gericht essen wir anschließend rund 20 Prozent weniger - automatisch und ohne zu hungern. Ballaststoffe sind ideale natürliche Schlankmittel: Sie füllen den Magen schnell und lange, schicken Sättigungssignale ans Gehirn, hemmen die Ausschüttung des Dickmachers Insulin, kurbeln die Fettverbrennung an und legen Kalorien-Stopper an der Darmschleimhaut ab. Mit der neuen BILD-Diät lernen Sie, die Schlank-Wunder der Natur richtig zu nutzen: Die Ballaststoff-Duelle zeigen, wie sehr sich die Schlank-Version bei Alltagsgerichten wie Pasta, Pommes und Süßspeisen lohnt. Mit den Ballaststoff-Top five aus vier Lebensmittelgruppen peppen Sie ganz einfach Ihre normalen Gerichte mit den natürlichen Light-Produkten auf, mit Hilfe der Ballaststoff-Räder zaubern Sie selbst aus Pizza, Eintopf & Co. wahre Ballaststoff-Booster. Mit zahlreichen Rezepten.
