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Die Notfallapotheke für die Seele

Die Notfallapotheke für die Seele - Heilende Übungen und Meditationen

Taschenbuch
von Ruediger Dahlke
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Produktdetails  
Verlag nymphenburger
Auflage 2019
Seiten 128
Format 15,8 x 21,3 x 2,5 cm
Klappenbroschur
Gewicht 370 g
ISBN-10 3485029955
ISBN-13 9783485029957
Bestell-Nr 48502995A
Produktbeschreibung  

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Klappentext:

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

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