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  1. Gesundheit, Fitness
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Do-In Entspannt und fit durch den Tag

Do-In Entspannt und fit durch den Tag - Ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude

Geheftet
von Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh
4,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag ShenDo
Auflage 2014
Seiten 44
Format 12,0 x 0,6 x 12,0 cm
Gewicht 58 g
ISBN-10 3943986101
ISBN-13 9783943986105
Bestell-Nr 94398610A
Produktbeschreibung  

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und hilft so, den Körper und den Geist wieder ins Gleichgewicht und bringen. Dieses Selbsthilfeprogramm ist jederzeit leicht durchzuführen und sehr wirksam bei regelmäßigem Praktizieren. Du brauchst nur ein paar Minuten Zeit für dich. Viele Übungen kannst du ganz spontan enwenden, wann immer du sie brauchst, wenn du dich müde oder lustlos fühlst oder bei der Arbeit entdeckst, dass du dich verspannst. Dann sind diese kleinen Übungen eine große Hilfe und vermindern Anspannung und Steifheit.

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