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Du bist nur so alt, wie du dich fühlst

Du bist nur so alt, wie du dich fühlst - 50 Impulse für ein gutes, langes Leben

von Olga Kawacinska
7,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag ars edition
Auflage 2024
Seiten 50
Format 7,4 x 1,6 x 10,5 cm
Kartenbox mit 50 Karten und Folienprägung
Gewicht 109 g
ISBN-10 3845862874
ISBN-13 9783845862873
Bestell-Nr 84586287A
Produktbeschreibung  

Du bist nur so alt wie du dich fühlst: 50 Longevity-Impulse für ein gutes und langes Leben

Erlebe das Gefühl von Selbstliebe, Freiheit und Leichtigkeit mit dieser wundervollen Kartenbox. Es erwarten dich 50 Karten mit wertvollen Impulsen, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Themen wie Achtsamkeit, Glück und das eigene Erleben stehen dabei besonders im Vordergrund. Entdecke die Weisheit der kleinen Dinge: Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und lerne, wie du durch einfache Veränderungen in deinem Alltag mehr Freude und Zufriedenheit erlangst. Von gesunder Ernährung über Bewegung bis hin zu Stressreduktion - jede Karte ist ein Schritt zu einem erfüllteren Leben.
Gesunde Ernährung: Lass dich zu leckeren Gerichten inspirieren, die dir guttunBewegung: Verbessere deine Fitness und habe Spaß dabei, dich auszupowernStress reduzieren: Finde Entspannung und lass deinen Körper zur Ruhe kommen
Soziale Kontakte: Pflege deine Freundschaften und schaffe wertvolle Erinn erungen mit deinen LiebenBesser schlafen: Beende deinen Tag mit positiven Gedanken und sorge für einen erholsamen Schlaf
Gestalte dir deine beste Zukunft

Diese tolle Kartenbox bietet inspirierende Anregungen, um jeden Tag bewusster und glücklicher zu gestalten. Mit praktischen Tipps und motivierenden Gedanken wird sie zu deinem Begleiter auf dem Weg zu einem langen und guten Leben.

Autorenporträt  
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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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