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Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen - So meistern Sie belastende Emotionen

Taschenbuch
von Tom Stone
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag VAK-Verlag
Auflage 2014
Seiten 176
Format 15,0 x 21,6 x 1,1 cm
Gewicht 274 g
Übersetzer Beate Brandt
ISBN-10 3867311552
ISBN-13 9783867311557
Bestell-Nr 86731155A

Produktbeschreibung  

Die emotionale Kompetenz und Souveränität, die dieses Buch vermittelt, eröffnet einen neuen Weg zum Auflösen alter Ängste, Traumata und tiefsitzender emotionaler Reaktionsmuster. Sie lernen, Ihre Emotionen leicht in den Griff zu bekommen und ihr Leben erfolgreich und erfüllend zu gestalten.Die meisten emotionalen Probleme beruhen auf alten inneren Konflikten oder unvollständig verarbeiteten Erfahrungen. Tom Stone hat neue Möglichkeiten entdeckt, den Verarbeitungsprozess zu einem positiven Abschluss zu bringen. Die von ihm entwickelten einfachen Techniken verbessern Ihre Fähigkeit, mit belastenden Emotionen souverän umzugehen - Sie gewinnen an emotionaler Kompetenz. Die neue Methode hilft, psychische Probleme wie Angst, Depression oder posttraumatischen Stress zu überwinden. Sie befreien sich von alten Konditionierungen und sind Ihren Emotionen nicht länger ausgeliefert. Der Autor hat bereits vielen Menschen geholfen, schwere Traumata oder Süchte zu überwinden. Die Methode eignet s ich aber auch bestens zur Selbsthilfe bei weniger schwerwiegenden Problemen wie Ärger, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit, Enttäuschung, Kummer oder Trauer. Sie erschließt neue, positive Lebensperspektiven und mehr Lebensfreude.

Autorenporträt  
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