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Emotionen begeistert leben

Emotionen begeistert leben - Wie Spitzensportler und andere Top Performer erfolgreich handeln

Taschenbuch
von Christian Momm
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Springer
Auflage 2024
Seiten 159
Format 12,7 x 1,0 x 20,3 cm
Gewicht 200 g
Reihe Fit for Future
ISBN-10 3658444428
ISBN-13 9783658444426
Bestell-Nr 65844442A
Produktbeschreibung  

Das Buch zeigt anhand vieler praktischer Beispiele wie Emotionen im Sport und Business begeistert positiv eingesetzt werden können, um Ziele zu erreichen und erfolgreicher zu werden. Es stellt auf anschauliche Weise dar, wie man durch den richtigen Umgang mit Emotionen viele Dinge erreichen kann. Das Buch richtet sich an Sportler, Führungskräfte sowie Coaches und therapeutische Fachkräfte, die zielorientiert mit Emotionen arbeiten wollen. Eine effiziente und effektive Emotionsregulation bildet die Grundlage eines gesunden und erfolgreichen Lebens, weshalb sie auch eine zentrale Rolle im Buch einnimmt.

Inhaltsverzeichnis:

1. Emotionale Spielfelder in Sport und Wirtschaft.- 2. Angenehme Emotionen gezielt ermöglichen.- 3. Enthusiasmus - die mentale Extraqualität.- 4. Unangenehme Emotionen klug nutzen.- 5. Gefühle bewusst leben.- 6. Emotionale Botschaften.- 7. Emotionale Intelligenz als Herz der emotionalen Regulation.- 8 Die Kraft der Emotionen - abschließende Worte.

Autorenporträt  
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