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Entdecke dein Selbstbewusstsein

Entdecke dein Selbstbewusstsein - Wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Das Ausfüllbuch für innere Stärke

Taschenbuch
von Gabriela Bunz-Schlösser
8,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2019
Seiten 96
Format 14,4 x 21,4 x 1,0 cm
Gewicht 150 g
ISBN-10 374740068X
ISBN-13 9783747400685
Bestell-Nr 74740068A
Produktbeschreibung  

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen - das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

Autorenporträt  
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