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Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin

Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin - Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.

Taschenbuch
von Hans K. Biesalski, Christine Graf
22,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Springer
Auflage 2017
Seiten 43
Format 15,6 x 23,6 x 0,4 cm
Gewicht 122 g
ISBN-10 3662540266
ISBN-13 9783662540268
Bestell-Nr 66254026A
Produktbeschreibung  

Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.


Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.

Inhaltsverzeichnis:

1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten - Krankheit vermeiden

Autorenporträt  
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