x
  1. Gesundheit, Fitness
  2. Krankheiten, Therapien
Faste Dich gesund!

Faste Dich gesund! - Ein Motivationsbuch für die Fastenkur: Gesundheitliche Vorteile und mentale Stärke

Taschenbuch
von Andreas Seebeck
16,80 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 16,99 €3
Produktdetails  
Verlag Lotus Press
Auflage 2024
Seiten 164
Format 14,9 x 1,0 x 21,0 cm
Gewicht 214 g
ISBN-10 3910660304
ISBN-13 9783910660304
Bestell-Nr 91066030A
Produktbeschreibung  

"Faste Dich gesund!" fokussiert sich auf die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile des Fastens. Es richtet sich an alle, die bereits fasten oder dies planen und eine zusätzliche Portion Motivation benötigen. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von Informationen über die positiven Effekte des Fastens auf Körper und Geist, einschließlich der Autophagie - der natürlichen Zellreinigung, die durch Fasten aktiviert wird. "Faste Dich gesund!" ist leicht zu lesen und reich bebildert, was das Durchblättern zu einem angenehmen Erlebnis macht.Softcover-Ausgabe, komplett in Farbe.

Inhaltsverzeichnis:

EinleitungDie Formel für ein gesundes LebenEinige Arten des Fastens- Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)- Wasserfasten- Saftfasten- Alternierendes Fasten- Teilfasten (Kalorienrestriktion)- Dinner-Cancelling- FastenwandernMentale und emotionale Vorteile des Fastens- Klarheit und Fokus- Erhöhte Stressresistenz- Gefühl der Selbstkontrolle und SelbstdisziplinDie Medizin des Fastens- Fasten als Medizin- Diabetes- Bluthochdruck (Hypertonie)- Krebs- Asthma- Allergien- Rheuma und rheumatoide Arthritis- Metabolisches Syndrom- Herz-Kreislauf-Erkrankungen- Psychische Erkrankungen (z.B. Depressionen)Weniger essen - länger leben- Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung- Das Wunder der Autophagie, der zellulären Selbstreinigung- Ein Ausflug in die Anden und nach Okinawa: Weniger essen für ein längeres Leben- Das Problem unseres genetischen ErbesVor, während und nach dem Fasten: Noch einige Tipps und Tricks- Vorbereitung auf eine Fastenkur- Durchhalten während der Fastenkur- Die Grenzen des Fastens: Warum Maßhalten wichtig ist- Nach dem FastenAutorenportraitAnhang- TV-Sendungen zum Thema Gesundheit und Fasten- Bücher zum Thema Gesundheit, Fasten und Evolution

Mehr Angebote zum Thema  

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Wenn du unseren Newsletter abonnierst, willigst du damit ein, dass deine E-Mail Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung deiner Daten findest du unter Datenschutz und Datensicherheit. Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf deine Person oder sonstige deiner Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt allein zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Cookie- und Privatsphäre-Einstellungen
Impressum | AGB | Datenschutz | Widerrufsrecht
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.