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Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer: Achtsamkeit

Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer: Achtsamkeit - Schnell zu mehr Ruhe und Gelassenheit (Alle Klassenstufen)

Geheftet
von Ferdinand Falkenberg
24,99 €
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Produktdetails  
Verlag Auer Verlag
Auflage 2019
Seiten 72
Format 19,8 x 29,8 x 0,7 cm
Broschüre drahtgeheftet
Gewicht 234 g
ISBN-10 3403082245
ISBN-13 9783403082248
Bestell-Nr 40308224A
Produktbeschreibung  

Schule positiv erleben: Achtsamkeitsübungen, Stressreduktion und Entspannungsangebote für Lehrkräfte.

Mehr Kraft im Lehrerberuf

Der Beruf des Lehrers ist schön, den er bringt die Möglichkeit mit sich, die Welt zu verändern. Gleichzeitig ist der Beruf jedoch auch sehr anspruchsvoll, so dass ohne entsprechende Rückzüge die Verausgabung droht. Dieser Band lädt Lehrer zu kleinen, kraftspendenden Pausen ein.

Mut für Neues!

Der Band möchte zum Nachdenken anregen, aber auch Mut machen und Kraft geben. Wer sich auf die vielleicht auf den ersten Blick ungewöhnlichen Ideen einlässt, erhält die Chance, sich im Verlauf eines typischen Schultages immer wieder kleine Pausen zu gönnen und daraus Kraft zu schöpfen.

Hilfe zur Selbsthilfe

Natürlich kann dieses Buch kein Allheilmittel sein, welches auf Knopfdruck alle Probleme löst. Dennoch kann es Hilfe zur Selbsthilfe bieten, indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für den Lehreralltag gibt.

Der Band enthält:

wertvolle Tipps für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit im Job | Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule, in der Schule, nach der Schule, Exkurs Ernährung

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