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Gefühle verstehen

Gefühle verstehen - Wie du Emotionen lesen, kontrollieren und deine Gefühle besser ausdrücken kannst

Taschenbuch
von Stephanie Roth
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Bookmundo
Auflage 2024
Format 14,8 x 0,9 x 21,0 cm
Gewicht 202 g
ISBN-13 9789403600819
Bestell-Nr 40360081DA
Produktbeschreibung  

Gefühle gehören zu uns Menschen, wie die Fähigkeit zu atmen.Aus diesem Grund liefert dieses Buch Informationen zu Emotionen wie: Glück, Wut, Befriedigung, Langeweile, Überraschung, Neugier, Angst und noch 20 weiteren!Neben den Ursachen und Auswirkungen der Gefühle, wird sogar auf die chemischen Reaktionen im Körper des Menschen eingegangen.Würden Sie manchmal gerne Ihre Gemütslage ändern, zum Beispiel Ihre Aufregung in den Griff bekommen oder einen glücklichen Moment voll auskosten?Dieser Ratgeber gibt praktische Tipps an die Hand, mit denen man nicht mehr den eigenen negativen Emotionen zum Opfer fällt und die Positiven noch mehr genießen kann.Die zentrale Absicht dieses Buches ist es durch ein besseres Verständnis des Empfindens für mehr emotionale Intelligenz zu sorgen. Sie sollen in die Lage versetzt werden Ihre eigenen Gefühle reflektiert bewerten zu können und entsprechend Ihrem gewünschten Ergebnis handeln zu lernen.Wir können unsere Gefühle auf Dauer nicht unterdrücken, da dies zu körperlichen Beschwerden führen kann.Schaden Sie sich deshalb nicht länger, sondern heißen Sie Ihre Gefühle willkommen und tauchen Sie ein in die spannende Welt ihrer Emotionen!

Autorenporträt  
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