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Gelassen leben mit Hochsensibilität

Gelassen leben mit Hochsensibilität - Selbstbewusst abgrenzen im Alltag, Zeit für mehr innere Ruhe

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2019
Seiten 144
Format 20,0 x 25,4 x 1,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 530 g
ISBN-10 3866164688
ISBN-13 9783866164680
Bestell-Nr 86616468A

Produktbeschreibung  

Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen.Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden. Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken.Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken.Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.

Autorenporträt  
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