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Gesund mit Hafer

Gesund mit Hafer - Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten

Taschenbuch
von Martin Auerswald
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Herbig Franckh-Kosmos
Auflage 2024
Seiten 128
Format 13,2 x 1,1 x 19,3 cm
Klappenbroschur
Gewicht 256 g
ISBN-10 3968590740
ISBN-13 9783968590745
Bestell-Nr 96859074A
Produktbeschreibung  

Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood Hafer vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.

Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.

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