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Gesunde Zellen - mehr Energie

Gesunde Zellen - mehr Energie - Dein Weg aus der Mitochondriopathie. Mehr Gesundheit in 6 Schritten

Taschenbuch
von Silke Bierkämper
22,00 €
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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2024
Seiten 192
Format 15,5 x 1,1 x 21,0 cm
Gewicht 328 g
ISBN-10 3842631901
ISBN-13 9783842631908
Bestell-Nr 84263190A
Produktbeschreibung  

Wer ständig erschöpft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskommt, leidet möglicherweise an einer Mitochondriopathie. Wenn die Kraftwerke unserer Zellen beeinträchtigt sind, sind die Folgen vielfältig - von Energielosigkeit bis zu chronischer Krankheit. In ihrem Ratgeber gibt Silke Bierkämper einen Überblick: Welche Aufgabe haben die Mitochondrien? Was passiert, wenn sie nur noch auf Sparflamme laufen? Und was können wir tun, um wieder zu einem normalen Energie-Status zurückzufinden? Neben fundiertem Wissen erwartet die Leserinnen und Leser ein Therapiefahrplan, der zeigt, wie man mit Mikronährstoffen, dem Darm-Mikrobiom, Bewegung, Schlaf, dem Biorhythmus und Pflanzenstoffen positiv auf die Mitochondrien einwirken kann.

Autorenporträt  
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