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Glückstagebuch

Glückstagebuch - In 12 Wochen Stress reduzieren und den Augenblick genießen

Gebundene Ausgabe
von Daniel Bergheim Botnmark
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Mentor Berlin
Auflage 2018
Seiten 160
Format 13,6 x 20,1 x 2,1 cm
Mit Lesebändchen
Gewicht 350 g
ISBN-10 3981928946
ISBN-13 9783981928945
Bestell-Nr 98192894A
Produktbeschreibung  

Das "Glückstagebuch" ist ein Bestseller aus Norwegen. Es ist ein wunderschönes Tagebuch mit wöchentlich wechselnden Übungen. Für mehr Dankbarkeit, Glück und Lebensfreude.Hast du das Gefühl, dass die Tage vergehen, während du deinen Aufgaben hinterherrennst?Verschwindet dein Alltag unter Stress und Hektik?Ist es schwierig, inne zuhalten und die schönen Momente zu genießen?Wir haben den Psychologen und Glücksforscher Daniel Bergheim Botnmark gebeten, uns praktische Übungen zu zeigen, um das tägliche Glück zu finden. Was können wir tun, um inne zuhalten, präsent zu sein und Dankbarkeit zu empfinden? Die Ergebnisse finden sich im "Glückstagebuch".

Autorenporträt  
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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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