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Gutes Altern

Gutes Altern - Verborgene Chancen und Hindernisse

Taschenbuch
von Helmut Luft, Monika Vogt
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Brandes & Apsel
Auflage 2014
Seiten 264
Format 20,7 cm
Gewicht 388 g
ISBN-10 3860997084
ISBN-13 9783860997086
Bestell-Nr 86099708A
Produktbeschreibung  

Die heute nicht mehr unwahrscheinliche Aussicht, 80, 90 oder 100 Jahre alt zu werden, verschafft uns mehr Lebenszeit, auf die aber niemand wirklich vorbereitet ist.
"Maßnahmen" gegen die direkten Auswirkungen des Alterns von Anti-Aging-Cremes bis zu täglicher Bewegung sind weithin bekannt. Welchen inneren Kräften das Altern aber unterliegt und wie wir uns durch unbewusste Vorurteile und versteckte psychische Zusammenhänge oft selbst schaden, ist für viele ein blinder Fleck.
Wer aber weiß, wie solche unbewussten Prozesse zum körperlichen und geistigen Verfall beitragen, kann
Einfluss nehmen und sein Altern positiv gestalten. Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse helfen,
verborgene Hindernisse und vor allem Chancen zu erkennen, die dazu beitragen, den eigenen Weg für ein
bestmögliches Altern zu finden.

Autorenporträt  
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