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HIIT: Hochintensives Intimtraining

HIIT: Hochintensives Intimtraining - 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen

Gebundene Ausgabe
von Joe Dicks
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Produktdetails  
Verlag Yes Publishing
Auflage 2021
Seiten 128
Format 12,6 x 1,6 x 19,2 cm
Gewicht 215 g
ISBN-10 3969050561
ISBN-13 9783969050569
Bestell-Nr 96905056A
Produktbeschreibung  

Kostenlos fit werden, ohne das Haus zu verlassen, und dabei jede Menge Spaß haben ja, das geht! Mit dem vielseitigen HIIT-Training in diesem Buch bekommt jeder den Traumkörper, nach dem er sich sehnt. Dazu benötigt man keinen Personal Trainer, kein Fitnessstudio oder Bootcamp. Erforderlich sind nur ein williges Paar und ein Berg von Verhütungsmitteln. Statt Gymnastikball und Reckstange setzen Mann und Frau einfach ihre eigenen Gerätschaften ein und legen los. Dann heißt es nur noch: Lieblingsstellungen auswählen und die Übungen wiederholen, bis man das Brennen spürt.

Autorenporträt  
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