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Hands on Yoga

Hands on Yoga - Anleitungen zur präzisen Hilfestellungen in der Yogaasana

Taschenbuch
von Nadezhda Georgieva
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Produktdetails  
Verlag Synergia
Auflage 2011
Seiten 163
Format 27 cm
Gewicht 714 g
ISBN-10 3939272051
ISBN-13 9783939272052
Bestell-Nr 93927205A
Produktbeschreibung  

Souveräne Anleitungen und Korrekturen sind die wichtigsten Elemente einer guten Yoga-Stunde. Präzise Hilfestellungen verhelfen zu einem besseren Verständnis für die Asana. "Hands On Yoga" ist ein Handbuch für alle Yogalehrende in Ausbildung und Praxis, die in diesem Bereich Perfektion anstreben. Dank der intuitiven und klaren Darstellung kann "Hands On Yoga" selbstständig zu autodidaktischen Zwecken genutzt werden. Enthalten sind rund 150 Asanas in 500 Ausrichtungsmöglichkeiten - kurz, sachlich und prägnant präsentiert. Jede Variation wird mit einer anschaulichen, farbigen Abbildung illustriert. Hinzu kommen grafische Elemente, die Ausrichtungspunkte und -richtungen visualisieren. Damit liegt erstmals ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Hands-On vor.

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