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Herzintelligenz kompakt

Herzintelligenz kompakt - Gesund und gelassen, klar und kreativ - die wissenschaftlich belegte Methode

Taschenbuch
von Susanne Marx
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag VAK-Verlag
Auflage 2024
Seiten 128
Format 11,0 x 0,8 x 15,7 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 105 g
ISBN-10 3867312869
ISBN-13 9783867312868
Bestell-Nr 86731286A
Produktbeschreibung  

Man sieht nur mit dem Herzen gut ... - diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität; das ist ein Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation. Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.

Autorenporträt  
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